Здоровье

Нерациональное питание ребенка. Так ли все плохо?

20 Июнь 2013

16 300x199 Нерациональное питание ребенка. Так ли все плохо?Питание для взрослого человека, его качество, режим, дозировка и прочие вещи, — главный залог, как хорошего здоровья, так и продолжительности жизни в целом. А когда речь идет о питании ребенка, следует перечисленные причинно-следственные связи возвести в степень три. И если питание настолько важно для всех аспектов жизни ребенка, его неминуемо следует рассмотреть более подробно.

Ребенок должен питаться адекватно, как с точки зрения медицины, так и с точки зрения здравого рассудка. Не следует «запихивать» ребенку насильно пищу в больших дозировках, как это любят делать бабушки старой, советской закалки. Огромное тарелка борща не прибавит здоровья ребенку, а лишь только со временем растянет его желудок и за счет создания «фиктивного» голода может постепенно привести дитя к ожирению.

Важным так же является подход к разностороннему питанию. Безусловно, для ребенка важны пищевые волокна, куда входит хлеб, макароны, и прочее-прочее. Нужно это для формирования нормального стула. Ведь нередки у маленьких детей, а так же детей постарше заболевания, казалось бы присущее лишь взрослым людям. Речь идет, например, об анальной трещине. Дети страдающее запоры весьма часто подвержены данному заболеванию, лечение которого длительное, и требующее многих ограничений.

Помимо пищевых волокон нужно использовать в диете пищу богатую различной клетчаткой. Речь идет об овощах и, соответственно, фруктах. Однако следует ограничивать у ребенка потребление овощей и фруктов, в связи с большим риском возникновения хоть не опасной, но, вестимо, весьма неприятной болезни — метеоризма. Вернее даже не столько болезни, сколько симптома.

Строгие ограничения у ребенка должны накладываться лишь на «мусорную» пищу, как ее называют в народе. Чипсы и различные сухарики яркий пример того, что в рот ребенку должно попадать крайне редко, или вовсе никогда (лучший вариант). Такого рода продукты приводят не только к формированию различных недугов в желудочно-кишечном тракте, но и способствуют возникновению аллергических явлений. Это возможно из-за обильного добавления в продукты «фаст фуда» химических материалов и добавок, которые в отдельности не слишком опасны, но вместе создают условия для возможной сенсибилизации ребенка к конкретным аллергенам. Впоследствии, в более старшем возрасте, вполне вероятна пищевая аллергия, которая не только портит жизнь, но и вовсе может привести к фатальным последствиям от некоторых ее проявлений (отек Квинке, или небезызвестный анафилактический шок, тому примеры). Поэтому сознательно не покупайте эти продукты ребенку.
Snimok3 Нерациональное питание ребенка. Так ли все плохо?

Для чего нужны детские центры развития
Современные дети отличаются от предыдущего поколения тем, что их развитие происходит Подробнее »
В помощь родителям игровые технологии
В эпоху развития различных игровых технологий на витринах и прилавках магазинов Подробнее »
Игры дошколят
Играя, дети познают мир. Игра - это древнейший механизм развития общества Подробнее »
Ребенок и мобильный телефон: «за» и «против» покупки
Нередко взрослые задумываются над тем, купить своему ребенку мобильный Подробнее »
Читайте также
Детское закаливание
21 Апрель 2013
Трудно переоценить важность крепкого здоровья у ребенка. Многие инфекционные заболевания, которые вполне можно предотвратить легкими способами, которые мы опишем несколько ниже, даже у взрослых вызывают сильнейшие муки и недомогание. Ребенок и вовсе может слечь в больницу на ...
Детская стоматология
12 Май 2013
Поход к стоматологу тема весьма серьезная и трагическая не только для ...
Вреден ли компьютер для ребенка?
04 Май 2013
Вопрос о вреде компьютерных игр по отношению к ребенку, и его ...
Важность физического развития ребенка
18 Апрель 2013
Многим родителям кажется, будто физическое развитие ребенка полезно ...
Почему нужно соглашаться на прививки
21 Июль 2013
Еще со времен открытия вакцин и прививок ведутся споры и ненужные ...
актуальные новости образования
«Тотальный диктант» на «отлично»
01 Август 2014
В конце апреля в ДК Ясной Поляны прошла наградная церемония участников Тотального диктанта. Все они по результатам ...
Концепция дополнительного воспитания и образования
31 Июль 2014
В середине января в российском Министерстве науки и образования прошло заседание межведомственного совета, посвященное ...
В России 86% детей получают дошкольное образование
31 Июль 2014
В последних числах марта уполномоченным органам России удалось сделать окончательные подсчеты в области дошкольного ...
статьи об образовании
Первые уроки кулинарного мастерства или играем в маму
03 Август 2014
Наверняка все родители помнят первые шаги своих малышей, их активное стремление к познанию окружающего мира. Дети так ...
Учат в школе
Вместо учебника — iPad
С 1 сентября 2013 г. вступил в действие новый закон "Об образовании", ...
05.03.2013
В школьную программу хотят добавить больше предметов
Образование в нашей стране постоянно подвергается каким-то реформам - ...
20.02.2013
В школах продолжает процветать практика «добровольных пожертвований»
Каждый родитель знает, что школьные расходы совсем не исчерпываются ...
15.02.2013
здоровье