Статьи

Можно ли избавиться от зависимости социальных сетей

29 Июль 2014

wpid f4b35b56f3ed2e72ebf49fbe603ea154 Можно ли избавиться от зависимости социальных сетей

Когда борются с болезнью, лечат не симптомы, а причину, но почему так сложно избавиться от зависимости социальных сетей? Кому мы и наши дети дарят свое свободное время? Одним из оправданий является то, что можно пообщаться с теми, кто далеко и вообще это одна из самых удобных форм общения. К этому добавляются возможности просмотра фотографий, видео и прослушивание музыки. Все ли перечисленное правда?

Львиная доля уходит в социальных сетях уходит на просмотр так называемых новостей, которые больше частью представляют собой картинки с разными надписями. На втором месте рассматривание фотографий друзей, онлайн игры, а также посещение различных групп. Многие убеждают себя в том, что это полезное времяпровождение, но два, а то и три часа пролетают впустую и совершенно незаметно.

Психологический наркотик

Единственным оправданием социальным сетям является снятие стресса, т.к. это хороший и легкий способ отвлечься от дел насущных. Постепенно происходит привыкание к тому, что стресс снимается именно таким образом и в итоге получается зависимость хуже, чем от сигарет или алкоголя.

Со временем человеку нужен мгновенный отдых и он ищет то, что ему приносит самый быстрый способ расслабление. И здесь речь идет не о подборе подходящего санатория или в крайнем случае парка, а мгновенном доступе в социальные сети.

Какие книги? Твиттер и 140 знаков, вот реальная длина текста, на которую сегодня способны многие люди. Кто сегодня читает посты, где «много букв»? Они в комментариях так и подписываются – «не осилил». Проще воспринимать маленькие цитаты. В итоге получается, что социальная сеть приносит мгновенное расслабление, а это сильнее любого наркотика и хотя не так сильно вредит физическому здоровью, оказывая огромное негативное влияние на психику.

Есть ли способ отказаться от соцсетей?

Можно ли избавиться от новой зависимости, которой страдают не только дети и молодежь, но и люди среднего возраста? Одним из способов является использование специальных программ, которые ограничивают пользование определенным ресурсом.

Для того чтобы процесс отвыкания не был таким мучительным, нужно себя чем-то занять. Можно заняться лепкой, вязанием, плетением из бисера, склеиванием модельных самолетов или другой техники. Другими словами, руки нужно сосредоточить на мелкой моторике, поэтому если есть склонность к рисованию, выжиганию, выпиливанию – на здоровье!

7 Можно ли избавиться от зависимости социальных сетей

В самой социальной сети лучше подписаться на познавательные фильмы или развивающие группы, нежели просто развлекательные мероприятия и картинки.

На первых порах будет сложно и самим и справляться с детьми, но нужно искать возможность выехать на берег реки или моря, почитать книгу, пожарить мясо на открытом огне с картошкой, закопанной в угли, научиться разводить костер под дождем или строить себе шалаш.

Для чего нужны детские центры развития
Современные дети отличаются от предыдущего поколения тем, что их развитие происходит Подробнее »
В помощь родителям игровые технологии
В эпоху развития различных игровых технологий на витринах и прилавках магазинов Подробнее »
Игры дошколят
Играя, дети познают мир. Игра - это древнейший механизм развития общества Подробнее »
Ребенок и мобильный телефон: «за» и «против» покупки
Нередко взрослые задумываются над тем, купить своему ребенку мобильный Подробнее »
Читайте также
Когда семья будет крепкой
28 Июль 2014
Первая влюбленность, сильные чувства, желание свернуть горы для любимого человека… многим это знакомо не понаслышке. Но со временем выясняется, что пара, где молодые люди и подходили друг другу, и любили так страстно и даже ребенка родили - вдруг разошлись. А дело тут в том, ...
Как школа и семья делают из детей невротиков
27 Июль 2014
Как часто можно услышать нечто следующее: - Ты что сделал? ...
Как формируется доверие ребенка родителям
27 Июль 2014
Общительность детей впечатляет многих взрослых. Малыши быстро ...
Как сделать детство счастливым?
26 Июль 2014
Для того чтобы у ребенка было счастливое детство, любящих ...
Как самостоятельность ребенка не разрушить
28 Июль 2014
Перед тем как начать что-то требовать от малышей с самого раннего ...
актуальные новости образования
«Тотальный диктант» на «отлично»
01 Август 2014
В конце апреля в ДК Ясной Поляны прошла наградная церемония участников Тотального диктанта. Все они по результатам ...
Концепция дополнительного воспитания и образования
31 Июль 2014
В середине января в российском Министерстве науки и образования прошло заседание межведомственного совета, посвященное ...
В России 86% детей получают дошкольное образование
31 Июль 2014
В последних числах марта уполномоченным органам России удалось сделать окончательные подсчеты в области дошкольного ...
статьи об образовании
Первые уроки кулинарного мастерства или играем в маму
03 Август 2014
Наверняка все родители помнят первые шаги своих малышей, их активное стремление к познанию окружающего мира. Дети так ...
Учат в школе
Вместо учебника — iPad
С 1 сентября 2013 г. вступил в действие новый закон "Об образовании", ...
05.03.2013
В школьную программу хотят добавить больше предметов
Образование в нашей стране постоянно подвергается каким-то реформам - ...
20.02.2013
В школах продолжает процветать практика «добровольных пожертвований»
Каждый родитель знает, что школьные расходы совсем не исчерпываются ...
15.02.2013
здоровье