Статьи

Чтобы малыш спал сладко…

20 Сентябрь 2013

wpid d71f2eab3316c4125b6411cae8fd8273 Чтобы малыш спал сладко…

Зачастую становится довольно сложным занятием подготовка маленьких детей к ночи. Особенно трудна данная задача для новоиспеченных, неопытных мам и пап. Чада долго хнычут, как только засыпают, сразу просыпаются, снова плачут, закатывают громкую истерику. Родители по очереди успокаивают малышей, но не всегда это заканчивается успехом. Такие ночи повторяются вновь и вновь. Из-за этого происходят нарушения в психической системе ребенка и в физиологическом развитии. Существует несколько действенных советов, которые должны помочь вам в решении данной проблемы.

Это гарантия длительного и здорового сна. Во-первых, вам необходимо создать комфортную атмосферу в детской комнате. А это, сначала комфортная температура. Многие стараются нагреть воздух в квартире до летнего режима. Но зачастую дети именно поэтому начинают капризничать, так как это им не комфортно. Малыши не спят в таких условиях. Оптимальная температура приблизительно равна 20 градусам по Цельсию.

К вечеру лучше создавать именно такую атмосферу. Не нужны в комнате, где постоянно проводит время малыш, так называемые «пылесборники» — ковры, множество мягких игрушек больших размеров, всевозможные коробки, ненужные вещи. Здесь ничего лишнего быть не должно. Иначе все будет препятствовать здоровому сну и развитию чада. Помимо этого, не устанавливайте тут кондиционер, обогреватель. Гораздо лучшим вариантом в случае прохладного воздуха будет махровая пижамка, тепленькое одеяльце.

Вторым моментом, на который следует обращать внимание, это ванночка с лекарственными растениями. Лучше подбирать те, которые обладают эффектом успокоения. Это может быть мята, хвоя, лаванда. Эти экстракты предотвратят возможность высыпания, раздражения. Один запах чего только стоит? Малыш успокоится, не будет вставать ночью и капризничать. Многим кажется, что эти растения могут нанести какой-нибудь вред новорожденному. Но это совершенно не так, напротив, это гарантия здорового сна, полноценного отдыха маленького человечка. Не стоит занимать ребенка вечером активными играми, давать ему нагрузки в эмоциональном плане.

В вечерние часы лучше придерживаться спокойствия и тихих разговоров. Не стоит включать яркого света, чтобы лишний раз не раздражать вашего малыша. Это будет восприниматься младенцем, как всеобщий сон. Кроме этих факторов, нужно обращать внимание на питание. Рацион должен быть здоровым, содержать все необходимые для развития полезные вещества. В качестве ужина лучше преподнести зерновую кашку с кусочками фруктов, йогурт.

Для чего нужны детские центры развития
Современные дети отличаются от предыдущего поколения тем, что их развитие происходит Подробнее »
В помощь родителям игровые технологии
В эпоху развития различных игровых технологий на витринах и прилавках магазинов Подробнее »
Игры дошколят
Играя, дети познают мир. Игра - это древнейший механизм развития общества Подробнее »
Ребенок и мобильный телефон: «за» и «против» покупки
Нередко взрослые задумываются над тем, купить своему ребенку мобильный Подробнее »
Читайте также
Чем занять ребенка в плохую погоду?
26 Июнь 2013
Вы долго ждали выходных, когда вам наконец-то не надо идти на работу, дети отдыхают дома на любимых мини-каникулах. Планы на эти дни были просто громадными. Только случилось так, что пошел дождь. Все планы начинают потихоньку рушиться, да и настроение, если честно, тоже не ...
Социализация ребенка через игру
03 Август 2014
Игра - важнейший инструмент развития человека. Она возникает не ...
Совместное чтение с ребенком
16 Июнь 2013
Пробуя различные методики раннего развития интеллекта для вашего ...
Роль чтения в раннем развитии малышей
11 Октябрь 2013
Как было сказало одним мудрецом, самый большой вклад, который ...
Ребенок и мобильный телефон: «за» и «против» покупки
30 Июнь 2013
Нередко взрослые задумываются над тем, купить своему ребенку ...
актуальные новости образования
«Тотальный диктант» на «отлично»
01 Август 2014
В конце апреля в ДК Ясной Поляны прошла наградная церемония участников Тотального диктанта. Все они по результатам ...
Концепция дополнительного воспитания и образования
31 Июль 2014
В середине января в российском Министерстве науки и образования прошло заседание межведомственного совета, посвященное ...
В России 86% детей получают дошкольное образование
31 Июль 2014
В последних числах марта уполномоченным органам России удалось сделать окончательные подсчеты в области дошкольного ...
статьи об образовании
Первые уроки кулинарного мастерства или играем в маму
03 Август 2014
Наверняка все родители помнят первые шаги своих малышей, их активное стремление к познанию окружающего мира. Дети так ...
Учат в школе
Вместо учебника — iPad
С 1 сентября 2013 г. вступил в действие новый закон "Об образовании", ...
05.03.2013
В школьную программу хотят добавить больше предметов
Образование в нашей стране постоянно подвергается каким-то реформам - ...
20.02.2013
В школах продолжает процветать практика «добровольных пожертвований»
Каждый родитель знает, что школьные расходы совсем не исчерпываются ...
15.02.2013
здоровье